Qué comer en la dieta blanca
Comida sin color. Alimentos coloridos. Consejos para mantener mis dientes blancos después del blanqueamiento dental. Alimentos permitidos después de una, La dieta blanca implica recomendaciones del dentista sobre qué alimentos puedes comer y cuáles debes evitar para el tratamiento de blanqueamiento dental cosmético, Hidratos de carbono: boniatos, boniatos, calabaza, lentejas, pintas de judías Carne y pescado: lo ideal es excluir de tu dieta la carne de res y el salmón en estos días. Algunas salsas: salsa, La dieta blanca se centra en comer alimentos ligeros y evitar aquellos que manchan los dientes, como el café, el té, el vino tinto y las salsas oscuras. También se recomienda, al igual que bebidas de colores oscuros como café, té, vino tinto y bebidas que contengan colorantes. Al menos durante horas, es mejor limitarse a hidratarse con agua; Come y deja de comer. En Eat stop eat en ayuno intermitente, ayunas durante horas seguidas una o dos veces por semana. Durante las horas de ayuno no se consumen alimentos, pero también se pueden consumir bebidas sin calor. Después de terminar el ayuno, vuelva a comer normalmente. Sin embargo, algunas personas necesitan comer sal para mantenerse saludables. Habla con tu médico o nutricionista para saber cuánta sal debes tomar. Para romper las reglas. Para asegurarse de elegir los mejores alimentos para comer durante la radioterapia, es posible que deba romper las reglas dietéticas. 2. Verduras cocidas. Las verduras cocidas y tiernas como la zanahoria, la remolacha, el calabacín, la berenjena, las acelgas y las espinacas son alimentos que ayudan a combatir la colitis y pueden aportarte nutrientes esenciales como las vitaminas A y K. En general, en la dieta para el colon inflamado también se deben incluir verduras. suficientemente cocido. 3. Los alimentos de primera elección en una dieta blanda seguirían siendo, como detalla el doctor Jordán, los cereales y sus derivados, los tubérculos, el pan blanco, el arroz y la pasta.